BIA - Lichaamsanalyse

Leefstijladvies met behulp van BIA - lichaamsanalyse

Bio-elektrische impedantieanalyse (BIA)

Om uw voedings- en gezondheidstoestand te beoordelen, wordt de lichaamssamenstelling geanalyseerd door de BIA. De BIA is een van de meest nauwkeurige en erkende methoden voor het analyseren van de lichaamssamenstellingen.  Bij deze methode weet je wat de huidige verhouding tussen spier, vet en water is in je lichaam. Weerstand (impedantie) is eigenlijk de mate waarin de elektriciteit door je lichaam stroomt of door je lichaamsweefsels gestopt wordt. 

Als reactie zullen de lichaamscellen, deze stroom even opslaan, vooraleer weer verder te laten stromen. Deze reactie geeft een maat aan van de hoeveelheid en de kwaliteit van je lichaamscellen. Met het juiste advies kunnen deze gemeten parameters bijvoorbeeld ondervoeding helpen voorkomen en of op een gezonde manier uw gezondheidstoestand te verbeteren.

Aan de hand van de verkregen uitslag, kunnen we dan een persoonlijk gezondheidsdoel formuleren en aan de slag met bijvoorbeeld het verlagen van uw vetpercentage, het verminderen van uw buikvet en het behouden of verhogen van uw spiermassa.

Bij het uitvoeren van de bio-impedantieanalyse moeten bepaalde voorwaarden in acht worden genomen om de meetresultaten niet te vervalsen:

• Eet tot 2 uur voor de meting geen zware maaltijden.
• Voor de meting dienen de laatste sportactiviteiten 12 uur geleden te zijn.
• Er mag 24 uur lang geen alcohol worden gedronken.
• Als u een pacemaker heeft, is de BIA lichaamsanalyse niet geschikt.
• De BIA lichaamsanalyse is ook niet geschikt voor zwangere vrouwen.

Ik sta tot uw beschikking voor verdere vragen of een vrijblijvende informatiegesprekt.