+++  22. 06. 2021 BIA - Körperanalyse  +++     
Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Individuelle Ernährungsberatung

Sie möchten Ihr Gewicht nachhaltig reduzieren oder bei Ihrer Ernährungsumstellung professionell begleitet werden? Als zertifizierter Ernährungsberater erarbeite ich, zu Ihrer individuellen Lebenssituation die passende Zielsetzung.

 

Angebot 1

 

Ernährungsberatung 150 min (bis zu 3 Beratungseinheiten) = 179,00 Euro

 

  • eine Anamnese
  • eine BIA-Körperanalyse  
  • gemeinsame Zielfindung
  • Ernährungsinformation
  • einfache Auswertung eines Ernährungs- und Aktivitätsprotokolls
  • weiterführende Empfehlungen für eine gesunde Ernährung

 

Angebot 2

 

Innerhalb von 10 Wochen finden im 2-Wochen-Rhythmus 5 Termine statt. (2 x 60 Minuten, 3 x 30 Minuten).

In den ersten beiden einstündigen Beratungseinheiten erwarten Sie

  • eine ausführliche Anamnese
  • eine BIA - Körperanalyse
  • gemeinsame Zielfindung
  • das Auswerten eines Ernährungs- und Aktivitätsprotokolls
  • eine Optimierung des Speisplans.

In den 30minütigen Folgeberatungen erlernen Sie (je nach Bedarf) Techniken

  • zum Gewichtsmanagement
  • zum Umgang mit "Risiko"-Situationen
  • zur Optimierung der Mahlzeitenstruktur und
  • zur bedarfsangepassten Zusammensetzung von Gerichten

Erfolgskontrolle und Evaluation runden beim fünften Termin den Individualkurs ab.

 

Gesamtkosten = 250,00 Euro

 

Weitere Angebote zu Hausbesuchen mit den Optionen Kühlschrank-Check, Einkaufs- oder Kochtraining, Vorträge sind auf Anfrage.

 

Beim Auftreten von möglichen Covid-19-Symptomen bitte ich darum, nicht persönlich in die Praxis vorbeizukommen, sondern die Beratung telefonisch oder per Video-Chat wahrzunehmen.